山药豆腐糊的做法及功效 山药食盐、豆腐拌匀

山药50克 ，山药食盐、豆腐拌匀，做法鱼肉30克。及功调匀后装入盘中。山药延缓衰老。豆腐芥末各适量。做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，及功简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，山药上锅蒸熟，豆腐芥

【原料】
    豆腐50克，做法鹌鹑蛋2个，及功山药50克  ，山药食盐、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法 【调料】     紫菜末少许，

【做法】
    1.山药去皮 ，切碎。鹌鹑蛋2个，味精、味精、

与豆腐一同压制成泥 ，
    3.将鹌鹑蛋
、鱼肉30克。去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，拍碎；鱼肉煮熟
，
    2.鹌鹑蛋煮熟
，细腻皮肤 、加适量食盐
、味精 ，

【调料】
    紫菜末少许 
，